食事 飲み物編

こんばんは。

あかりです。

普段の飲み物、何飲んでますか☕？？

わたし、お茶か紅茶をいつも飲んでました！

大人になってカフェラテ飲むようになりましたが、

カフェラテはそのままだと苦いので、スターバックスさんで頼むときは

カフェラテは、ディカフェ（カフェイン少な目）＆ミルク多めで注文です！

そこに砂糖、もしくはハチミツ入れてました。

そこまでして、カフェラテが飲みたいか？

と、友達から突っ込みをもらいましたが、だって、スターバックスだよ！

スターバックスって言ったらコーヒーでしょ✨✨

飲まなきゃソンでしょ！と謎の損得精神で頼んでましたw

そんなわたしが最近頼んでる飲み物は、ブラックコーヒー！！！！！！

なぜかというと、ダイエットに良いらしい！と小耳にはさんだのです。

脂肪の吸収を抑えてくれる（？）とからしいです。

調べたら、脂肪の吸収を抑える・体脂肪を燃やす・血糖値を下げるそうです。

コーヒーの力すごい🌟🌟🌟🌟🌟

それを知ってから、１日１杯☕～２杯☕☕ブラックコーヒー飲んでます🎵

３杯飲むと、わたしはお腹ゆるくなるので２杯がちょうどいいです。

便秘の時は都合いいかも？？

コンビニでコーヒーを買ってる人を、何だかかっこいい。

と羨ましがってたわたしがその仲間入りです✋（エッヘン）

痩せるかはわかりませんが、継続してみようと思います🎵