モチベーション維持 その2
こんにちは。
あかりです。
今日はダイエットのモチベーションになった理由 その2をお伝えします。
わたしの場合、ダイエットしよう!というきっかけが
気になる人に好かれたい!だったので、
気になる人が好きな女性のプロポーションを聞き、その体系を目標にする。
それが、モチベーションが続いた2つめの理由です。
だいたい男性ってプロポーションいい人好きですよね?
わたしが気になってた男性も見事に健康的かつ適度に筋肉があり、
顔が整っている美女(モデル)が好みでした。
そして、そして、お尻がぷりっ、ぷりっとしている人が好みだったのです!!!!!
どの男友達に聞いても、このモデルさんのお尻が目の前にあったらやばいよね!というほどの
パーフェクトボディ!(ケインコスギ)
いえ!
パーフェクトヒップ!!!が好みという彼。
わたし、理学療法士の友達にいわれたのですが、痩せる前は自分のお尻は大きいと嘆いてましたが
「あかりちゃんのお尻は横に贅肉がついてるだけで、お尻自体にお肉はない。」と言われました。
なんと~~~~~!!!
この大きなお尻を筋トレしたら、ぷりっとしたイイ感じのヒップになると思ってたわたしにとって
これは、ショックな一言。。。。
贅肉がついてるだけって・・・いわばハミ尻・・・それもショック。
ただ、お尻の筋トレしたらちゃんとぷりっと、ぷりっとするらしいので、
日々筋トレを頑張ってます。
筋トレするとき、辛い!と感じたら、その目標とするモデルの画像をみて
きついけど頑張る!に変換してます。
イメージできる目標があるのってやる気に変わります。
ぜひお試しください♪